Uzman Psikolog

Damla ÜÇGÜL

Uzman Psikolog Damla Üçgül

Hakkımda

Uzman Psikolog Damla Üçgül; bireysel terapi, çift terapisi, cinsel terapi ve bağımlılık danışmanlığı alanlarında psikolojik destek çalışmaları yürütmektedir. Görüşmelerde kişinin başvuru nedeni, yaşam koşulları ve ihtiyaçları doğrultusunda güvenli, yargılamayan ve iş birliğine dayalı bir terapi alanı oluşturmayı önemser.

Terapi sürecinde amaç; kişinin yaşadığı duygusal, ilişkisel ve davranışsal güçlükleri anlamlandırmasına, baş etme becerilerini güçlendirmesine ve yaşamında daha işlevsel adımlar atmasına destek olmaktır. Online ve yüz yüze görüşmeler, etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde yürütülür.

Tüm mesleki çalışmalarının yanında, Çocuk İstismarı ve İhmali ile Mücadele Derneği asil üyesi ve gönüllü psikoloğudur. Eş zamanlı olarak da, Çocuk Bilimleri Enstitüsü Etik Kurul Üyesi ve Eğitimcisidir.

Uzmanlık Alanları

  • Bireysel Terapi Yüz Yüze & Online
  • Bağımlılık danışmanlığı Yüz Yüze & Online
  • Aile ve Çift Terapisi Yüz Yüze & Online
  • Cinsel Terapi Yüz Yüze & Online
  • Ergen Danışmanlığı Yüz Yüze & Online

Terapi Yaklaşımı

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Üsküdar Üniversitesi
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
  • Motivasyonel Görüşme
  • Gottman Çift Terapisi
  • Cinsel Terapi Uygulamaları Gedik Üniversitesi

Görüşme Formatı

  • Online Görüşme
  • Yüz Yüze Görüşme
  • İlk Görüşme ve Değerlendirme
  • Danışana Özel Terapi Planı
  • Gizlilik ve Etik Çalışma İlkeleri

Çalışma Alanları

Bireysel terapi ve psikolojik destek

Kaygı, depresif duygu durum, özgüven, stres, yaşam geçişleri ve kişisel zorlanmalar güvenli bir terapi ortamında ele alınır.

Bağımlılık danışmanlığı ve terapi desteği

Alkol, madde, kumar, teknoloji veya davranışsal bağımlılıklar gibi alanlarda kişinin ihtiyacına uygun bir destek planı oluşturulur.

Aile ve çift terapisi

İlişki çatışmaları, iletişim güçlükleri, güven, sınırlar, ebeveynlik ve evlilik süreçleri çift ve aile dinamikleri içinde değerlendirilir.

Cinsel terapi ve mahremiyet odaklı danışmanlık

Cinsel işlev sorunları, cinsel isteksizlik, vajinismus, ağrı, orgazm ve ilişki içi cinsellik konuları etik ve mahremiyete duyarlı şekilde çalışılır.

Ergen danışmanlığı ve aile iş birliği

Ergenlik döneminde yaşanan duygusal, davranışsal ve ilişkisel güçlükler; aile iş birliği ve gelişimsel ihtiyaçlar gözetilerek ele alınır.

Psikolojik testler ve değerlendirme

İhtiyaç halinde psikolojik değerlendirme araçları, terapi sürecini daha iyi anlamlandırmak ve uygun yol haritası oluşturmak için kullanılabilir.

Akademik Hayatı

Beykent Üniversitesi Psikoloji bölümünden “Çocuk İstismarı” konulu tez çalışması ile onur öğrencisi olarak mezun oldu. Uzmanlık eğitimimi ise Üsküdar Üniversitesi Sağlık bilimleri Enstitüsü Bağımlık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon bölümünde “Kumar Bağımlılığı Olan Hastalarda Dürtüsellik Düzeyinin Çevrimiçi Kumar Bağımlılığı İle İlişkisi” adlı tez çalışması ile tamamladı.

Stajlar ve Eğitimler

Lisans ve yüksek lisans süreci boyunca Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Beylikdüzü Devlet Hastanesi, Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi, NP İstanbul Beyin Hastanesi gibi klinik ve poliklinik gözlem yapabildiği kurumlarda stajyer psikolog olarak görev aldı.

İstanbul Aydın Üniversitesi’nden ise Aile Danışmanlığı, Üsküdar Üniversitesi’nden Bireysel Davranışçı Terapi, İstanbul Gedik Üniversitesi’nden Cinsel Terapi eğitimlerini de tamamladı.

Konuşmacı Olarak Katıldığı Çalışmalar

GİPDER İZMİR Güz Dönemi Kapanış Zirvesi – Bağımlılık Psikolojisi

Online Psikoterapi Merkezi - Eşbağımlılık

Göztepe Semiha Şakir Huzurevi ve Yaşlı Bakım Rehabilitasyon Merkezi – Alkol ve Tütün Bağımlılığı

Çekmeköy İlçe Müftülüğü – Kumar Bağımlılığı

Nesrin Uçmaklıoğlu Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi – Tütün Bağımlılığı

CİVİM Kongresi – Çocuk İstismarı Terminolojisi

Verdiği Eğitimler

Bağımlılık Danışmanlığı Eğitimi | Çocuk Bilimleri Enstitüsü

İlk Tepki Uzmanlığı Eğitimi | Çocuk Bilimleri Enstitüsü

MMPI Uygulayıcı Eğitimi | Çocuk Bilimleri Enstitüsü

Danışan Yorumları

Narin Danışan

Damla ablayla ilk tanıştığımızda ona güvenebiliceğimi çok fazla hissetmiştim,insanlara kolay kolay güvenebilen birisi değilken her şeyi anlatırken buldum kendimi bir şeyleri anlatırken kendimi aşırı rahat hissediyorum.karar verme konusunda,ilişki,aile,kendimle alakalı şüphelerim,kendimle alakalı bilmediğim şeyleri bile bazen gün yüzüne çıkabiliyor açıkçası bazen çok şaşırıyorum ve bazen öbür psikolokların bazı eksi yanlarını duyuyorum ama damla ablada asla öyle şeyler hissetmedim. Bir sıfatla tanımlicak olsam kesinlikle mükemmel dinleyici derdim o kadar güzel dinleyip yorum yapıyor ki ben ben bile o şeyle ilgili düşünemediğim şeyleri fark ediyorum.kesinlikle çok güler yüzlü,gerektiği yerde samimi gerektiği yerde mesleğinden ötürü çok profesyonel bir insan o yüzden tercih ettiğim için çoookk memnunum

Barış Danışan

Damla hanımı, bundan aylar önce instagram üzerinden psikolog araştırması yaparken görmüştüm. Gerek güler yüzlülüğü gerek konulara bakış açısıyla takdire şayan bir psikolog olduğunu anlıyorsunuz. Sizinle konuşurken ya da siz bir şey anlatırken, size soracağı bir soru ile o anda ele aldığınız konu hakkında ya büyük aydınlanmalar yaşıyorsunuz ya da daha farklı bakış açısıyla görebilmenizi sağlıyor. Her anlattığınızı pür dikkat dinleyip, birkaç seans sonra sizin bile söylediğinizi unuttuğunuz cümlelerinizle karşı karşıya kalabiliyorsunuz ve böylelikle terapi sürecinizde ne kadar ilerlediğinizi çok rahat görmenizi sağlıyor. Birden fazla alan üzerinde kendini ilerleten Damla Hanım, seans içerisinde ele aldığınız konunun dışında bilgilendirici bilgiler paylaşıyor ya da o seansta ele aldığınız konuyu, farklı alanlar üzerinden de işleyebiliyor. Böylelikle gerçek bir profesyonel psikolog ile terapi süreci ilerlettiğinizi hissediyorsunuz. Karşısındaki kişinin sınırlarına, güvenine aynı zamanda gizliliğine çok üst düzey önem gösteriyor. Damla Hanımla tanıştığım ve terapi sürecimi en güzel şekilde işlediği için kendisine yeniden teşekkür ediyorum.

Beyza Danışan

Damla hanımla tanıştığımda kendimde öyle olduğunu düşündüğüm veya öyle olduğuna başkası tarafından ikna edildiğim bazı özelliklerin aslında öyle olmadığını bana farkettirdi, kendimi etiketlemeden yaşayabilmeyi öğreniyorum sayesinde, herhangi bir şeyi anlattığımda yargılanmayacağımı içtenlikle dinleneceğimi ve doğrusunun bana bir çok yolla farkedileceğini öğrendim. Empati seviyesi çok yüksek ve bunu hissediyorsunuz. Daha önce 9 psikolog değiştiren biri olarak enerjimizin daha ilk seanstan bile bu kadar çabuk tutacağını tahmin etmemiştim gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim, kendimi bulma yolculuğunda desteklerinden dolayı da çok teşekkür ederim

Aslıhan Danışan

Zor bir dönemin içinden geçerken tanıştım kendisiyle. Hayatımda her şeyin kontrolünü kaybettiğimi düşündüğüm bir anda, beni yargılamadan dinleyen, anlayan ve gerçekten “yanımda duran” bir uzmanla karşılaşmak benim için büyük bir şanstı. Seanslarımız boyunca yalnızca duygusal desteğiyle değil, aynı zamanda güçlü analiz yeteneği ve yönlendirici sorularıyla farkındalığımı derinleştirmemde büyük katkı sağladı. Kendisinin en güçlü yönlerinden biri; danışanını kendi hızında ilerlemeye teşvik ederken, ihtiyaç duyduğu alanlarda doğru zamanda doğru müdahalelerde bulunabilmesi. Seanslarımızda hem çok iyi bir dinleyici, hem de profesyonel yaklaşımıyla güven veren bir rehberdi. Sakinliği, empati gücü ve tutarlı duruşuyla duygusal anlamda güvenli bir alan sundu. Mesleki bilgisi kadar içtenliği ve insanı gerçekten anlama çabası da onu çok kıymetli bir uzman yapıyor. Bu yüzden, zorlayıcı duygusal süreçlerden geçen ya da kendini daha iyi tanımak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Şule Ş Danışan

Merhaba. Damla hanımla yolum kesiştiği günden itibaren kesinlikle hayatımda köklü değişimler yaşadım. Bu zamana kadar birçok terapi almış biri olarak sürecimi hiçbir zaman tamamlayamamıştım ve ümitsizlikle hep yarım bırakmıştım. Kendisi profesyonelliği ve güler yüzlülüğüyle işini o kadar özenle yapıyor ki ilk kez sürecim çok disiplinli bir şekilde sürdürebiliyorum. Kendisinden çok memnunum sayesinde hayatımı tekrardan yaşadığımı hissediyorum. Umarım yolunuz damla hanımla kesişir.

Y.A.N. Danışan

Damla hanımla yine psikolog olan bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Kendisinden anksiyete problemimle ilgili bir süredir danışmanlık alıyorum, kendisi alanında bilgili, güleryüzlü ve profesyonel.Doğru sorularla farkındalıklarınızı arttırmanızı sağlıyor. Güven vererek sizi rahatlatıyor, rahatça paylaşımda bulunabiliyorsunuz. Sizi anladığını hissediyorsunuz. Sayesinde ilerleme kaydettiğimi düşünüyorum. İlgisi için teşekkür ediyorum, kendisiyle çalışmaya devam edeceğim. Tavsiye ederim.

T.T. Danışan

Kendisi ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Gayet bilgili, yaklaşımı pozitif, güler yüzlü ve enerjisi yüksek bir uzman. Kendimi rahat hissettiğim ve içtenlikle konuşabildiğim bir iletişime sahibim. Bakış açısı bana çok faydalı oldu. Olaylara daha önce hiç düşünmediğim açılardan yaklaşmamı sağladı. Kendisine öfke kontrolü problemi sebebiyle başvurdum. Sorunumu çözmemde çok faydalı oldu. Anlık sorunlara çözümlerden ziyade genel bakış açımda farkındalık sahibi olmama vesile oldu. Gayet memnunum ve herkese tavsiye ederim..

Feyza Danışan

Bundan 3 ay önce başladı Damla hanımla birlikteliğimiz öncesinde başka bir psikologdan destek alıyordum ama bana iyi gelmediğini farkedip Damla hanımla yolcuğuma devam etme kararı aldım ve hayatımın en doğru kararını verdiğimi şimdilerde daha iyi anlıyorum asla beni yönlendirmiyor asla yargılamıyor ve en önemlisi çıkış yolunu size sorularıyla buldurup kendinizi keşfetmenizi sağlıyor. İyi ki tanışımışız ve yolculuğumda bana gerçek anlamda bir yoldaş olmuş her şey için teşekkür ediyorum kendisine defalarca

M.İ. Danışan

Damla Hanım ile ilk seansa başladığımız dönem benim için çok zor bir dönemdi. Güven problemleri olan biri olarak terapiye başlamak konusunda ikilemde kalmıştım ancak ilk birlikte ilk seansımızdan sonra aldığım karardan hiç pişman olmadım. Kendisi gerçekten kısa sürede çok güvendiğim ve beni anladığını hissettiğim biri oldu. Anlattığım her şeye oldukça anlayışlı yaklaşması seanslarda daha rahat ve dürüst bir şekilde konuşmamı sağladı. Terapiye ara verdiğim dönemden sonra geri dönme kararı alırken Damla Hanım sayesinde hiç tereddüt etmedim. Bu nedenle Damla Hanımı tavsiye ederken de hiç tereddüt etmiyorum ve kendisinde teşekkürlerimi iletmek istiyorum.

Bihter Danışan

Damla hanımı ilk tanıdıgımda çıkmazın içindeydim. Kendisinden bir defa danışmanlık aldığınızda kesinlikle hayatımızın belli noktalarında psikoloğa ihtiyacımız olduğunu net bir şekilde hatırlıyorsunuz, güven problemi olan bir birey olarak bunu söylüyorum, kendisi ilgi samimiyet ve herşeyden önce verdiği güven ile sizi dinleyip samimi bir şekilde yönlendiriyor. Yıllardır dönem dönem kendisinin uzmanlıgından bir danışan olarak yararlandım, Damla hanım olmasaydı bir çok şeyi değiştiremezdim bana kattıkları için minnettarım🙏

N.A. Danışan

Damla Hanım ilk seanstan itibaren sorularıma ve sorunlarıma çok samimi ve dikkatle, profesyonellikle yaklaştı. İlk seanstan itibaren kendisiyle çok güzel bir güven ilişkisi kurduğumuzu hissediyorum. Aklımı kurcalayan her şeyin derinine inmek ve beni daha iyi anlayabilmek için her zaman bana soruları oluyor ve bu ilgi çok önemli. Terapiye öncelikli olarak kaygı sebebiyle başlamıştım ve resmen birkaç seansta bile terapiye yaklaşımı ve benimle birlikte çalışması sağ olsun sorunlarımın şiddet ve sıklığının hafiflediğini ve onlarla baş edebilme yetimin güçlendiğini görebiliyorum. Beni kaygılandıran şeyleri ve bunların altında yatan sebepleri daha önce aklıma gelmeyen bir bakış açısıyla ele almama yardımcı oluyor. Damla Hanım’ı herkese rahatlıkla tavsiye edebilirim.

E.A. Danışan

Damla hanımla tavsiye üzerine tanıştım😊 iyi ki tanımışım...her zaman her durumda ulaşabilmek çok güzel.. .çok kısa zamanda güven bağını oluşturdu...ikinci seansta farkındalık oluşturdu ...emeğine sağlık 😊panik atak gibi zor bir durumdayken tanıdım kendisini....o anlarda beni telkin etmesi herşeyin düzeleceğine olan inancı kısa zamanda düzelmeme yardımcı oldu...kendisine çok teşekkür ederim 😊ayrıca her zaman güler yüzlü 😊 anlaşılır iletişim kurması bilmediğim zor zamanlarımda bana çok iyi geldi

P.N. Danışan

Kendisiyle tavsiye üzerine tanıştım. Sakin, güleryüzlü ve işini hakkıyla yapan bir psikolog. Damla hanımdan önce başka bir profesyonel yardım almamıştım ancak görüşmelerimiz bende oldukça iyi etkiler bıraktı. Görüştüğümüz dönemde ağlama krizleri geçiriyordum bunun üzerine görüşmeler yaptık ve bu problemimin derinliklerine inerek sebeplerini, kendim hakkında farkına varmadığım şeyleri birlikte çözdük. Oldukça anlayışlı ve nazik bir şekilde yaklaşıyor insana, konuşurken kendinizi rahat hissetmeni sağlıyor ve buna özen gösteriyor. Konuşurken zaman bitmesin istiyorsunuz hatta. Çevremdeki insanlar da bendeki değişimleri fark ettiler. İnsanlara rahatlıkla kendisini öneririm ve önerdim. Kendisini sakin, nazik güleryüzlü olarak tanımkayabilirim. Yanında çalışanlar da aynı şekilde. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Habip D. Danışan

Merhaba, Psikolog Damla Üçgül Erel'i lisans sürecinden beri tanıyorum. Alanda öğrenim görmeye başladığından beri alanıyla alâkalı yaptığı okumalar ve katıldığı eğitimlerle kendini hep ileriye taşıdı. Alandaki güncel bilgileri sürekli takip eden bir psikolog. Öğrencilik yıllarının başından itibaren aldığı eğitimleri ve güncel bilgileri ile objektif yaklaşımıyla beraber kendi yolculugunuzda size eşlik edecek bir uzman arıyorsanız tercih edebilirsiniz.

B.D. Danışan

Damla hanimdan arkadasim vasitasiyla bir kac aydir ve bir cok konuyla ilgili terapi aliyorum. Sayesinde cok ilerleme kaydettigimi dusunuyorum. Herkesin kesinlikle farkinda olmadigi ama bir uzmanla konusurken onun farkedebilecegi problemleri vardir. Damla hanim bu konuda cok basarili bir uzman.kendisi cok guleryuzu, sicak kanlidir. Tamamen cikar gozetmeden sevgiyle meslegini yapan birisi.Kendimi onunla konusurken cok rahat hissediyorum.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.Tesekkurler damla hanim

Ebru Danışan

Hayatta bazen içinden çıkamadığınız sorunlarla karşılaşırız.Bu süreçte birinin bize Ayna tutup kendimizi göstermesi ve Olayların akışının tarifini bize yapmasına ihtiyaç duyarız. Bu kişi benim için Damla hanım oldu.içtenliği ve Pozitif enerjisiyle Duygusal karmasalarima bir yön verdi. Desteklerinden dolayı kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. Eger sizde hayatın bir bölümünde bu gibi karmasalar,korkular ve Panik sorunları yaşıyorsanız,kesinlikle Damla hanımı sizlere tavsiye ederim.

Melisa Danışan

Gerçekten psikolojik desteğe ihtiyacım olduğunu pek düşünmediğim, hatta benim değil çevremdekilerin yardım alması gerektiğini düşündüğüm bir süreçte Damla hanımla tanıştım. Biraz zor bir dönemden geçiyordum ve hiç içinden çıkamayacağımı düşündüğüm zamanlarım oldu ama bana bu zamanlarda bir geleceğin ve yarının olduğunu hatırlatmakta çok başarılı oldu. Kendimi ve farklı yönlerimi anlamama yardımcı olduğu birçok nokta var. Daha önce hiç fark etmediğim yönlerimi fark etmeme yardımcı oldu ve bunları aslında çok fark ettirmeden yapmakta oldukça başarılı. Seanslarımız sırasında söylediğim her şeyi anladığını biliyorum ve bu çok iç rahatlatıcı benim için. Hiç zorlanmadan aklımdakileri aktarabileceğim bir alan yaratıyor bana ve samimi olduğunu hissediyorum. Aramızdaki danışan ve terapist ilişki dengesini çok iyi sağladığını düşünüyorum ki bence en öne çıkan özelliği bu.

Deniz Y. Danışan

Damla Hanım'dan bir arkadaşımın tavsiyesiyle danışmanlık almaya başladım. Kendisine anksiyete bozukluğu ve bağımlılık konusunda başvurmuştum. Burun spreyi bağımlılığımı tamamen yendim ve anksiyetemi de ciddi anlamda kontrol altına alabildim. Bunlar dışında hayatımın akışındaki inişli çıkışlı zamanları nasıl yönetebileceğimi, öz sevgi konusunu, çocukluktan kalma bazı travmaları anlayabilme ve çözebilme konusunda çok faydasını gördüm. Danışanlar olarak en çok sorumluluk bize düşse de Damla Hanım tam değinilmesi gereken yerlere değinip üzerinde düşünmemizi sağlıyor. Daha önce hiç farketmediğimiz taraflarımız üzerinde düşünmeye yönlendiriyor. Kendisi güleryüzlü, enerjik ve çözüm odaklı birisi. Bu özellikleriyle beni terapinin her anında tam konsantre tutuyor. Damla Hanım'dan mümkün olduğunca terapi almaya devam edeceğim ve kendisini çevreme önereceğim.

Ayşegül T. Danışan

Damla hanım, benim en buhranlı zamanımda destek aldığım , konuşurken kendisiyle gerçekten her kelimesi beynime ve kalbime ulaşan sihirli sözcükleri sayesinde, Damla hanımla seanstan önce ve seanstan sonra ki ben diye ayırabilirim. 1 sene önce yardım aldım kendisinden ,iyi ki almışım, Damla hanım gibi biriyle iyi ki yollarımız kesişmiş. Nefes alamadığınız yerde ki oksijen tüpü de diyebiliriz Damla hanım için, kendisine minnettarım 🌼Bence Damla hanım, gerçekten ilinin ehli, onunla ilk seansımda dışarısı ve içim kapkaranlıktı, seansta konuşurken kendisiyle, kendinize ve olaylara bakış açınızı öyle güzel anlayıp tekrar size geri aktarımı inanılmazdı. Seanstan çıktıktan sonra içimde güneşleri açtırıyordu, doğru yönlendirmeleri sayesinde çok daha çabuk atlattım bu süreci. Hani bazı insanlar doğru işte değildir, farklı bir işte daha iyi olabilirler, kendilerini gerçekleştirmek adına. Damla hanım içinde diyebilirim ki, insanlara bu şekilde yardım edebilmek için dünyaya gelmiş ve iyi ki de bu mesleği seçmiş, kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum herşey için🌸

Elanur Danışan

Öncelikle iki kez seans sürecim oldu.Her ikisinde de çok güzel sonuçlar aldım.Verdiği ödevler ve aktiviteler beni oldukça geliştirdi.Şuan seans öncesine göre kendimi mutlu ve huzurlu hissediyorum.Kendimi her kötü hissettiğimde Damla hanımı arama imkanım oldu.Bunu beni mutlu eden şeylerden biriydi.Ben Damla hanımla bir tanıdık vasıtasıyla tanıştım.Daha önce yüz yüze bir tanışıklık yoktu.Mesleki açıdan önemli bir yönü ise benim duygularımı gözümden anlamasıydı.Sadece online seanslarda bana olumlu çok şey kattı.Şiddetle tavsiye ediyorum. Damla Üçgül Erel çok mükemmel birisi.